宿泊型ダイエット・ダイエット合宿 4日目夕食

宿泊型ダイエット・ダイエット合宿 4日目夕食です。

宿泊型ダイエット・ダイエット合宿 

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 ・豆腐の豆乳鍋
 ・筑前煮
 ・ワカメとレンコンのサラダ
 ・ごはん

宿泊型ダイエット・ダイエット合宿

豆腐を豆乳で煮たものを生姜とネギでいただきました♪
豆乳まで飲むと、カロリーが高くなるそうですが、
美味しかったので飲み干してしまいました (^_^;)
美味しかった♪

宿泊型ダイエット・ダイエット合宿

筑前煮も、とってもお味がよく、ダイエット中だということを忘れてしまうほど!
ついつい、おかわりって言いそうになります。

ワカメとレンコンのサラダも、私は家ではワカメのみだったりするんですが、
レンコンをプラスするだけで、シャキシャキのアクセントができて、とっても美味しくなりますね♪

ホントにお料理が美味しい♪
なので、ストレスなしでダイエットしています!





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